Chăm Sóc Vùng Kín Để Trở Nên Quyến Rũ

Các bạn có bao giờ suy nghĩ đến chuyện chăm sóc đặc biệt cho “đôi môi dưới” chưa? Chăm sóc “cô bé” thường xuyên sẽ giúp vùng kín hồng hào, mịn màng, vừa sạch lại vừa thơm. Không những chỉ có chị em chúng ta thích mà “nửa kia” sẽ mê đắm luôn đấy chứ. Nào hãy cùng nhau bắt tay vào công cuộc “skincare cô bé” của mình để trở nên “sexy”, gợi cảm và thăng hoa khiến cho “chàng” không thể “buông” bạn ra được luôn nào.

1. Tại sao phải chăm sóc vùng kín?

Chị em có biết phụ nữ chúng ta có tận hai “đôi môi” đấy. Đôi môi “mặt tiền” lúc nào cũng được skincare đầy đủ, thế còn đôi môi “bên trong” thì sao? Đôi môi “ấy” mới khiến cho chị em chúng ta quyến rũ, thăng hoa trong chuyện giường chiếu đấy. Chăm sóc vùng kín đúng cách khiến cho “cô bé” luôn sạch sẽ, thơm tho và có thể phòng ngừa được những bệnh phụ khoa nguy hiểm.

2. Cách chăm sóc để “cô bé” luôn hồng hào tự nhiên

Chăm sóc da “vùng kín” cũng giống như chăm sóc da mặt vậy. Nhưng thậm chí da “cô bé” còn rất nhạy cảm nên luôn luôn phải sử dụng những sản phẩm tự nhiên, không hương liệu và phù hợp với vùng da vô cùng nhạy cảm. Dưới đây là một số cách giúp vùng kín luồn mềm mại, thơm tho:

“Trẻ hóa” dễ dàng nhờ chăm sóc “cô bé” đúng cách
  • Vệ sinh vùng kín đúng cách

Đấy cũng giống như bạn rửa mặt vậy. Nhưng ở đây bạn cần sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp với cô bé, ít tạo bọt và tránh xa sản phẩm có mùi. Tần suất vệ sinh cũng chỉ cần 1 lần/ngày là đủ.

Tắm bồn với dầu dừa: bạn có thể thêm một chút dầu dừa nguyên chất vào bồn tắm của mình và ngâm mình khoảng 20 phút, thực hiện khoảng 3 lần/tuần giúp làn da luôn được mịn màng, đủ ẩm.

  • Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn giúp ngăn ngừa những bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, mụn cóc sinh dục, Herpes sinh dục. Đây cũng là mấu chốt để giúp “cô bé” luôn được khỏe mạnh. Quan hệ với tần suất vừa đủ có thể hạn chế việc vùng kín bị xỉn màu.

  • Cân bằng chế độ ăn

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và uống đầy đủ nước là điều quan trọng giúp chăm sóc “cô bé”, bảo vệ sinh sản tốt nhất. Bạn có thể bổ sung sữa chua, việt quất, kim chi và khẩu phẩn ăn của mình để giúp tăng sức đề kháng âm đạo, ngăn ngừa bệnh phụ khoa.

3. Những chú ý khi vệ sinh vùng kín

Những sản phẩm giúp cải thiện mùi của “cô bé” không phải lúc nào cũng tốt. Vì vùng kín thường có khả năng tự làm sạch nên không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh và có mùi. Nếu “cô bé” của bạn có mùi nồng thì tốt nhất nên thăm khám bác sĩ để kiểm tra có nhiễm trùng hay không và chữa trị kịp thời.

Không được thụt rửa sâu âm đạo bằng các chất tẩy rửa vì có nguy cơ gây mất cân bằng độ pH và rối loạn hệ vi sinh vật, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh phát triển.

Bên cạnh việc chăm sóc vùng kín để trở nên quyến rũ thì các bạn nữ nên nhớ phải luôn có những giải pháp phòng bệnh cho “cô em gái” nữa. Ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm bằng một vài tip nhỏ dưới đây:

  • Có một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng góp phần tăng sức đề kháng cho cơ thể, từ đó đẩy lùi mọi bệnh tật. Bổ sung các thực phẩm chứa lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo, dẹp nỗi lo bệnh phụ khoa.
  • Thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để theo dõi sức khỏe của bản thân và kịp thời phát hiện các căn bệnh tiềm ẩn sớm nhất
  • Sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, không sử dụng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, không có nguồn gốc rõ ràng, các sản phẩm thuốc xịt âm đạo không có chỉ định của bác sĩ.
  • Sử dụng đồ lót phù hợp, vải thoáng mát, thay đồ lót thường xuyên.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng sản phẩm viên đặt âm đạo chứa Lactobacillus acidophilus giúp bổ sung lợi khuẩn ngay tại nơi thiếu hụt. Lợi khuẩn sẽ giúp tái lập cân bằng hệ vi sinh vật và độ pH, duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể. “Cô bé” khỏe mạnh sẽ tươi tắn, hồng hào và se khít tự nhiên đó nhé!

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *